物心つく前からの便秘症で、思春期はそれに悩み色んなものを試したりしていました。
最初は何も気にせず便秘薬等を多用していましたが、コーラック・センナ茶など、使う頻度が多いと身体の負担も大きいし、自分の力で出すという事がますますできなくなるのでは…と考えるようになった頃。カフェコロンの存在を知り、これだ！と思いましたねw
腸内洗浄をすることによって身体の毒素を出し、腸内環境を整えるやり方。
まずは身体の中からキレイにしていかないと、外側だって変わらない！
通販で購入しましたが、そのキットを見た時はな...

カフェコロンは腸内洗浄用のコーヒーなんですが、よくある缶コーヒーのサイズで見た目も缶コーヒーと全く変わりありません。
最初は恐る恐るコーヒーをキットに注いで、チューブを挿入。
がしかし！なかなか入りません笑
怖いし角度とかもよくわからないしで、苦戦しましたよ～
先端に少しだけボディーソープを付けて、悪戦苦闘しながらもなんとか装着。
いよいよコーヒー注入！
なんとも言えない気持ち悪い感覚でしたが、すぐに出したい衝動に駆られたので気持ち悪さは消えました笑
でもなるべく我慢しないといけないようなので、...

それからというもの1～2日置きくらいに行っていましたが、お腹もスッキリでお肌の調子もいい。
やっぱり内側からキレイにしていかないとダメだなと感じました。
チューブ挿入も意外とすぐ慣れたので、お風呂場でシャワーのお湯で滑らせてできるようにｗ
自分で入れたコーヒーでもいいんだよ、と聞いたのでそれで試したり、普通の缶コーヒーで試したり。
それも面倒になったあとは、ただのぬるま湯で試したり笑
色々試行錯誤したけれど、今となっては
ぬるま湯で十分じゃないかなと思ってます。
このおかげなのか、自然に便意を催...